Baigti limfomos gydymą yra didelis dalykas! Įveikėte iššūkius, su kuriais galbūt niekada netikėjote, kad susidursite, ir tikriausiai daug sužinojote apie save ir tai, kas jums svarbu.
Tačiau baigus gydymą gali kilti ir savotiškų iššūkių. Galite patirti prieštaringų emocijų, kai pradedate išsiaiškinti, kas esate po vėžio, arba nerimaujate, kiek ilgai jums gali būti remisija ir kaip vis tiek mėgautis gyvenimu.
Šiame puslapyje bus aptarta, ko tikėtis pasibaigus gydymui, ir patarimai, kaip susitvarkyti gyvenimą tokį, koks jis yra dabar.
Ko tikėtis baigus gydymą?
Daugeliui žmonių gali būti sunku prisitaikyti prie gyvenimo po limfomos gydymo. Nors gydymo pabaiga gali būti palengvėjimas, daugelis žmonių sako, kad praėjus savaitėms, mėnesiams ir net metams po gydymo pabaigos patyrė sunkumų.
Po kelis mėnesius trukusių susitikimų su ligonine ir reguliaraus bendravimo su medicinos komanda kai kuriems žmonėms tai gali būti labai neramu, nes juos galima pamatyti tik kartą per kelis mėnesius. Kaip dažnai ir toliau lankysitės pas onkologą ar hematologą, priklausys nuo kelių veiksnių, įskaitant toliau nurodytus.
- Jūsų limfomos potipis ir visos jūsų turimos genetinės mutacijos.
- Kaip jūsų organizmas reagavo į gydymą ir ar pasireiškė šalutinis poveikis, kurį reikia nuolat stebėti.
- Prieš kiek laiko baigėte gydymą.
- Nesvarbu, ar sirgote ar sergate agresyvia ar indolentine limfoma.
- Nuskaitymo ir testavimo rezultatai.
- Jūsų individualūs poreikiai.
Kokia parama galima?
Tai, kad jūs ne taip dažnai lankysitės pas onkologą ar hematologą, nereiškia, kad esate vienas. Vis dar galite gauti daug paramos, nors ją gali teikti skirtingi žmonės.
Bendrosios praktikos gydytojas (GP)
Jei dar neradote nuolatinio vietinio gydytojo (GP), pats laikas tai padaryti. Jums reikės nuolatinio ir patikimo GP, kuris padėtų jums gydytis, koordinuotų jūsų priežiūrą ir atliktų svarbią tolesnę priežiūrą, kai baigsite gydymą.
Šeimos gydytojai gali padėti išrašydami kai kurių vaistų ir nukreipdami pas skirtingus specialistus bei sveikatos priežiūros specialistus. Jie taip pat gali sudaryti priežiūros planą, kad turėtumėte vadovą, kada ir kaip gauti reikiamą paramą ateinančiais metais. Priežiūros planai gali būti atnaujinami kasmet. Pasitarkite su savo gydytoju apie šiuos planus ir kaip jie gali padėti jūsų individualiomis aplinkybėmis.
Spustelėkite toliau pateiktą antraštę, kad sužinotumėte daugiau apie šiuos priežiūros planus.
Vėžys laikomas lėtine liga, nes jis trunka ilgiau nei 3 mėnesius. GP valdymo planas leidžia gauti iki 5 susijusių sveikatos konsultacijų per metus be jokios arba labai mažos išlaidos. Tai gali būti kineziterapeutai, mankštos fiziologai, ergoterapeutai ir kt.
Norėdami sužinoti daugiau apie tai, ką apima susijusi sveikata, žr. toliau pateiktą nuorodą.
Sąjunginės sveikatos profesijos – „Allied Health Professions Australia“ (ahpa.com.au)
Kiekvienas, sergantis vėžiu, turėtų turėti psichikos sveikatos planą. Jie taip pat yra prieinami jūsų šeimos nariams ir suteikia jums 10 apsilankymų ar nuotolinės sveikatos susitikimų su psichologu. Planas taip pat padeda jums ir jūsų bendrosios praktikos gydytojui aptarti, kokie bus jūsų poreikiai per metus, ir sudaryti planą, kaip susidoroti su papildomais stresiniais veiksniais, susijusiais su prisitaikymu prie gyvenimo po limfomos, ar bet kokiais kitais jūsų rūpesčiais.
Daugiau informacijos apie psichikos sveikatos priežiūrą rasite čia Psichikos sveikatos priežiūra ir Medicare – Medicare – Services Australia.
Išgyvenimo planas padeda koordinuoti priežiūrą, kurios jums reikia po vėžio diagnozės. Prieš baigdami gydymą, galite atlikti vieną iš šių veiksmų, bet ne visada.
Išgyvenimo planas yra puikus būdas pažvelgti į tai, kaip susitvarkysite pasibaigus gydymui, įskaitant šalutinį poveikį, nerimą, kūno rengybą ir bendrą savijautą.
Limfomos priežiūros slaugytojai
Yra mūsų limfomos priežiūros slaugytojos Nuo pirmadienio iki penktadienio 9–4 EST (Rytų valstijų laiku), kad pakalbėtume apie rūpimus klausimus ir patartume. Su jais galite susisiekti paspaudę „Kontaktai"Ekrano apačioje esantis mygtukas.
Gyvenimo vedlys
Gyvenimo treneris yra tas, kuris gali padėti jums išsikelti realius tikslus ir sudaryti valdomą planą jiems pasiekti. Jie nėra psichologai ir negali pasiūlyti psichologinės paramos, tačiau gali padėti motyvuoti, organizuoti ir planuoti, kai prisitaikote prie gyvenimo po limfomos ar gydymo. Norėdami sužinoti daugiau apie gyvenimo koučingo paslaugą, žr. toliau pateiktą nuorodą.
kolegų parama
Tai gali padėti, jei su jumis pasikalbėtų kas nors, kas patyrė panašų gydymą. Mes turime internetinę kolegų palaikymo grupę „Facebook“ tinkle, taip pat nuolatines internetines arba akis į akį palaikymo grupes. Norėdami juos pasiekti, žr. toliau pateiktas nuorodas.
Išgyvenimo ar sveikatingumo centrai
Daugelis ligoninių ar gydytojų yra prijungtos prie maitintojo netekimo ar sveikatingumo centrų. Paklauskite savo hematologo, kokie išgyvenimo ar sveikatingumo centrai yra jūsų vietovėje. Kai kuriems gali prireikti siuntimo, kuriuo gali padėti jūsų šeimos gydytojas.
Šie paramos centrai dažnai siūlo nemokamą terapiją, mankštos ir gyvenimo būdo užsiėmimus (pvz., sveiko maisto gaminimo ar sąmoningumo). Jie taip pat gali turėti emocinę paramą, pavyzdžiui, bendraamžių paramą, konsultacijas ar gyvenimo instruktavimo paslaugas.
Gydymas ir šalutinis poveikis
Daugelis limfomos gydymo šalutinių poveikių atsiranda gydymo metu. Tačiau kai kuriais atvejais šalutinis poveikis gali trukti mėnesius ar net metus po gydymo pabaigos. Intensyvaus gydymo, pvz., didelių dozių chemoterapijos, naudojamos prieš kamieninių ląstelių transplantaciją, šalutinis poveikis greičiausiai užtruks ilgiau.
Vėlyvas poveikis
Kai kuriais atvejais galite gauti vėlyvą gydymo poveikį, kuris prasideda praėjus mėnesiams ar net metams po gydymo pabaigos. Nors daugelis iš jų yra reti, svarbu žinoti apie savo riziką, kad galėtumėte atlikti atitinkamus tolesnius ir atrankinius tyrimus ir anksti pastebėti bet kokią naują būklę, kad gautumėte geriausias gydymo galimybes.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie šalutinį poveikį ir vėlyvą limfomos gydymo poveikį, spustelėkite toliau pateiktą nuorodą.
Kada pasijusite geriau?
Atsigauti po gydymo reikia laiko. Nesitikėkite, kad iš karto sugrįšite į visas jėgas ar sveikatą. Kai kuriems žmonėms gali prireikti mėnesių, kol atsigauna nuo užsitęsusių šalutinių poveikių. Kai kuriems žmonėms galbūt niekada nebegrįšite į pilną jėgą ir energijos lygį, kaip prieš susirgę limfoma.
Jums bus svarbu išmokti savo naujas ribas ir rasti naujų gyvenimo būdų. Tačiau tai, kad gyvenimas dabar gali būti kitoks, nereiškia, kad negalite tikėtis geros gyvenimo kokybės. Daugelis žmonių naudoja šį laiką, norėdami iš naujo įvertinti, kas jiems yra reikšminga, ir pradeda atsikratyti papildomų gyvenimo streso veiksnių, kurių dažnai be reikalo laikomės.
Dalykai, kurie gali turėti įtakos jūsų atsigavimui, yra šie:
- Limfomos potipis, kurį sirgote / sirgote, ir kaip ji paveikė jūsų kūną
- Gydymas, kurį taikėte
- Šalutinis poveikis, kurį patyrėte gydymo metu
- Jūsų amžius, bendras fizinis pasirengimas ir aktyvumo lygis
- Kitos medicininės ar sveikatos būklės
- Kaip jautiesi savyje tiek protiškai, tiek emociškai.
Grįžimas į darbą ar mokyklą
Jei planuojate grįžti į darbą, studijas, tai ne visada gali vykti pagal planą. Svarbu būti realistu ir duoti sau laiko atsigauti. Spustelėkite toliau pateiktus slinkties laukelius, kad gautumėte patarimų, kaip grįžti į darbą ar mokyklą.
Dirbti
Jei jūsų darbovietėje yra Žmogiškųjų išteklių (HR) skyrius, susisiekite su juo iš anksto ir aptarkite savo poreikius ir kokią pagalbą galite gauti.
Prieš grįžtant į darbą verta su jais pasikalbėti ir pradėti planuoti grįžimą į darbą. Jei neturite personalo skyriaus, pasikalbėkite su savo vadovu, kaip jie gali padėti jums saugiai ir palaikomai grįžti į darbą.
Patarimai, kaip grįžti į darbą
Sutrumpintos valandos arba alternatyvios dienos.
Galimybės dirbti iš namų.
Socialinis atsiribojimas, kol atsigauna jūsų imuninė sistema.
Lengva prieiga prie kaukių ir rankų dezinfekavimo priemonės.
Vengti medžiagų, kurios gali sukelti infekciją, pvz., gyvūnų atliekos, žalia mėsa, infekcinės atliekos.
Rami vieta pailsėti, jei per daug pavargstate.
Ergoterapija, skirta peržiūrėti jūsų darbo vietą ir poreikius.
Mokykla
Pasikalbėkite su savo (ar savo vaiko) principu ir mokytoju (-ais), kada tikitės grįžti į mokyklą. Jei turite mokyklos slaugytoją ir patarėją, taip pat pasitarkite su jais apie plano sudarymą, kad būtų lengviau grįžti į mokyklą.
Patarimai, kaip grįžti į mokyklą
Sumažinti namų darbai.
Galimybės baigti mokyklos darbą namuose arba nuotoliniu būdu
Socialiai nutolusi klasė.
Lengva prieiga prie kaukių ir rankų dezinfekavimo priemonės.
Rami, saugi vieta pailsėti, jei per daug pavargstate.
Klasės draugų ir mokyklos mokymas apie limfomą (pakvieskite limfomos priežiūros slaugytojus ateiti ir pasikalbėti).
Pratęskite vertinimo terminus.
Baimė sugrįžti (atkrytis)
Nors limfoma dažnai labai gerai reaguoja į gydymą, kai kuriems iš jūsų bus pasakyta, kad tikėtina, kad jūsų limfoma kada nors pasikartos. Kai kuriais atvejais gydytojas gali pasakyti, kad jis gali atsinaujinti, bet nėra jokio būdo pasakyti, ar jis pasikartos, ir kada jis pasikartos. Net jei jums buvo pasakyta, kad esate išgydytas ir mažai tikėtina, kad jis grįš, galite dėl to nerimauti.
Normalu dėl to šiek tiek nerimauti. Jūs daug išgyvenote ir galite jausti, kad jūsų kūnas jau kartą jus nuvylė, todėl galite mažiau pasitikėti savo kūno gebėjimu užtikrinti jūsų saugumą ir sveikatą.
Tai gali sukelti pernelyg didelį sąmoningumą, kai pastebite KIEKVIENĄ savo kūno pokytį ir pradedate per daug susikoncentruoti į tai, kas vyksta, bijodami, kad tai susiję su limfoma. Kai kurie žmonės mano, kad tai turi įtakos jų gebėjimui mėgautis gyvenimu ir kurti planus.
Sąmoningumas prieš hipersąmoningumą
Svarbu žinoti apie atkryčio riziką, nes tai padeda nustatyti naujus simptomus ir anksti gauti medicininę pagalbą. Tačiau padidėjęs sąmoningumas sukelia nekontroliuojamą nerimą ir baimę, o tai neigiamai veikia jūsų gyvenimo kokybę.
Norint rasti pusiausvyrą tarp rizikos suvokimo ir visiško mėgavimosi gyvenimu, gali prireikti laiko. Daugelis žmonių sako, kad kuo ilgiau jiems yra remisija, tuo lengviau gyventi su netikrumu. Kreipkitės ir gaukite palaikymo, kai jums to reikia arba jei norite pasikalbėti su tuo, ką jaučiate arba kas vyksta jūsų kūne.
gauti paramą
Galite pasikalbėti su savo šeimos gydytoju, mūsų limfomos priežiūros slaugytojomis, konsultantu ar psichologu. Jie visi gali padėti įveikti baimes ir sukurti strategijas, kaip gyventi su tikrove po limfomos gydymo, o kartu mėgautis gyvenimu.
Praneškite savo gydytojui apie naujus simptomus
Kai sužinosite, kas jums dabar yra normalu (po limfomos gydymo), svarbu pranešti gydytojui apie visus naujus ar pasireiškusius simptomus. Svarbu, kad jūsų nuolatinis šeimos gydytojas, taip pat jūsų hematologas ar onkologas žinotų apie visus naujus ar besitęsiančius simptomus. Tada jie gali juos įvertinti ir pranešti, ar tai yra kažkas, ką reikia stebėti, ar ne.
Paklauskite savo gydytojo:
- Į ką turėčiau atkreipti dėmesį?
- Ko turėčiau tikėtis per ateinančias kelias savaites/mėnesius?
- Kada turėčiau su jumis susisiekti?
- Kada turėčiau kreiptis į skubios pagalbos skyrių arba kviesti greitąją pagalbą?
Emocinis poveikis
Normalu, kad jaučiami įvairūs jausmai ir būna gerų bei blogų dienų. Kai kurie žmonės susirgimą vėžiu, gydymą ir sveikimą arba mokymąsi gyventi limfoma apibūdina kaip „važinėjimą kalneliais“.
Galbūt norėsite greitai grįžti prie įprastos rutinos arba jums gali prireikti laiko pailsėti, kai baigsite gydymą ir atliksite tai, ką išgyvenote. Kai kurie žmonės nori „susitvarkyti“, kiti sako, kad nori išmokti labiau vertinti dalykus ir teikti pirmenybę tam, kas svarbu jų gyvenime.
Kad ir koks būtų jūsų požiūris, jūsų jausmai ir mintys yra teisingi, ir niekas kitas negali jums pasakyti, kas jums tinka ar neteisinga. Tačiau jei dėl emocijų ar minčių jums sunku mėgautis gyvenimu arba bijoti, kreipkitės ir gaukite palaikymo. Yra daug pagalbos paslaugų ir nemokamų konsultacijų.
Peržiūrėkite aukščiau esantį vaizdo įrašą, kuriame rasite patarimų, kaip gyventi su emociniu nerimo ir netikrumo poveikiu.
Kitų lūkesčiai
Jūsų gyvenime gali būti žmonių, kurie mano, kad dabar gydymas baigtas, turėtumėte „tiesiog tęsti gyvenimą“ ir nesupranta, kad vis dar turite fizinių ir emocinių apribojimų. Arba, priešingai, jūsų gyvenime gali būti žmonių, kurie bando jus sulaikyti, nes bijo, kad jums kas nors nutiks, arba kad jūs „perdarysite“.
Nebent kas nors gydytųsi nuo vėžio, jis negalės iš tikrųjų suprasti, ką išgyvenate, ir būtų neprotinga to tikėtis. Jie gali niekada iš tikrųjų nesuprasti nuolatinio šalutinio poveikio ar nerimo, su kuriuo jūs gyvenate.
Netgi vėžiu sirgę žmonės gali iš tikrųjų nesuprasti jūsų patirties, nes vėžys ir jo gydymas žmones veikia skirtingai.
Kad ir kaip jie stengtųsi, jie negali tiksliai žinoti, ką jūs išgyvenate, su kuo kovojate ar ką sugebate.
Praneškite žmonėms
Dažnai žmonės stengiasi pasivyti kitus tik tada, kai jaučiasi gerai. Arba, galbūt, kai jūsų paklaus, kaip jaučiatės, nutylite sunkius dalykus ir tiesiog sakote, kad jums viskas gerai, arba gerai.
Jei nesate sąžiningas su žmonėmis apie tai, kaip jums sekasi, kaip jaučiatės ir su kuo susiduriate su sunkumais, jie niekada nesupras, kad jums vis tiek gali prireikti paramos, arba žinosite, kaip jie gali padėti.
Būkite sąžiningi su artimiausiais žmonėmis. Praneškite jiems, kai jums reikia paramos ir kad jūsų patirtis su limfoma dar nesibaigė.
Kai kurie dalykai, kurių galbūt norėsite paklausti, yra šie:
- Gaminant maistą, kurį galite laikyti šaldiklyje.
- Pagalba atliekant namų ruošos darbus ar apsipirkti.
- Su kuo nors sėdėti ir pabendrauti, pažiūrėti žaidimą/filmą ar pasimėgauti pomėgiu.
- Petys išsiverkti.
- Vaikų paėmimas ar išleidimas į mokyklą ar žaidimų pasimatymus.
- Eiti kartu pasivaikščioti.
Kas atsitiks, jei mano limfoma atsinaujins?
Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti, yra tai, kad net daugelis atkryčių limfomų gali būti sėkmingai gydomos.
Neretai kai kurios limfomos atsinaujina. Recidyvuojanti limfoma dažnai gali būti sėkmingai gydoma, o tai gali išgydyti arba pasiekti kitą remisiją. Jums siūlomo gydymo tipas priklauso nuo kelių veiksnių, įskaitant:
- Kokį limfomos potipį turite,
- Kiek gydymo eilučių turėjote,
- Kaip reagavote į kitus gydymo būdus,
- Kiek laiko buvai remisija,
- Bet koks besitęsiantis arba vėlyvas ankstesnio gydymo poveikis,
- Jūsų asmeninis pasirinkimas, kai turėsite visą informaciją, kurios jums reikia norint priimti pagrįstą pasirinkimą.
Norėdami sužinoti daugiau apie recidyvuojančią limfomą, žr. toliau pateiktą nuorodą.
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Plaukai paprastai pradeda augti per kelias savaites po gydymo chemoterapija. Tačiau kai jis atauga, jis gali būti labai plonas – šiek tiek panašus į naujagimį. Ši pirmoji plaukų dalis gali vėl iškristi prieš ataugdama.
Kai plaukai sugrįžta, jų spalva ar tekstūra gali būti kitokia nei buvo anksčiau. Gali būti garbanotesni, pilkesni arba žili plaukai gali turėti šiek tiek atspalvio. Maždaug po 2 metų jie gali būti panašesni į plaukus, kuriuos turėjote prieš gydymą.
Plaukai paprastai kasmet paauga apie 15 cm. Tai maždaug pusė vidutinio liniuotės ilgio. Taigi, praėjus 4 mėnesiams po gydymo pabaigos, ant galvos gali atsirasti iki 4–5 cm plaukų.
Jei taikote radioterapiją, plaukai ant gydomos odos lopinėlio gali neataugti. Jei taip atsitiks, gali prireikti metų, kol pradės augti ir vis tiek neataugs taip, kaip buvo prieš gydymą.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie plaukų slinkimą, spustelėkite toliau pateiktą nuorodą.
Kiek laiko užtrunka, kol jūsų imuninė sistema sugrįš į normalią būseną, priklauso nuo to, kokio tipo gydymą gydėte ir kokio tipo limfoma sirgote (arba sergate).
Neutrofilai
Jūsų neutrofilai paprastai sunormalėja per 2–4 savaites po chemoterapijos pabaigos. Tačiau kai kurie gydymo būdai, pvz., monokloniniai antikūnai, radioterapija ar kamieninių ląstelių transplantacija, gali lėtėti arba lėtėti neutropenija.
Jei jūsų neutrofilai neatsigauna, jūsų hematologas arba onkologas gali pasiūlyti augimo faktorių, kurie paskatins jūsų kaulų čiulpus gaminti daugiau. Turėsite ir toliau imtis atsargumo priemonių, kad išvengtumėte infekcijos, ir praneškite savo gydytojui, jei pasijutote blogai. Nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą, jei jūsų temperatūra yra 38° ar daugiau. Daugiau informacijos apie neutropenijos valdymą paspauskite čia.
Limfocitai
B ląstelių limfocitai gamina antikūnus, tačiau jiems reikia T ląstelių, kurios padėtų jas suaktyvinti, kad susidarytų antikūnai. Todėl, nesvarbu, ar sirgote B ar T ląstelių limfoma, po gydymo antikūnų gali būti mažiau.
Antikūnai yra svarbi mūsų imuninės sistemos dalis, jungiasi prie mikrobų ir sergančių ląstelių, kad pritrauktų daugiau imuninių ląstelių ir pašalintų sergančias ar pažeistas ląsteles. Daugumai žmonių atsiras antikūnų, nes jūsų sergantys limfocitai (limfomos ląstelės) bus sunaikinti, o jų vietą užima nauji, sveiki limfocitai. Tačiau kai kurie iš jūsų turės nuolatinių problemų dėl mažo antikūnų kiekio. Tai vadinama hipogamaglobulinemija.
Jei sergate hipogamaglobulinemija, jums gali nereikėti jokio gydymo. Tačiau, jei sergate daugybe infekcijų, jums gali būti pasiūlytas gydymas imunoglobulinu, kuris švirkščiamas į veną arba suleidžiamas į pilvą. Daugiau informacijos apie hipogamaglobulinemiją paspauskite čia.
Nuovargis yra dažnas limfomos simptomas ir šalutinis jos gydymo poveikis. Tai taip pat yra simptomai, su kuriais žmonės linkę kovoti po gydymo.
Atminkite, kad jūsų kūnas daug kovojo su limfoma ir atsigavo po gydymo. Atsipalaiduokite ir leiskite kūnui atsigauti.
Tačiau nuolatinis nuovargis gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei ir gebėjimui grįžti į darbą, mokyklą ar kasdienę veiklą.
Nuovargis turėtų pagerėti keletą mėnesių po gydymo pabaigos. Tačiau kai kuriems žmonėms nuovargis gali trukti kelerius metus, o kai kurie žmonės gali niekada nebegrįžti į prieš limfomos buvusį energijos lygį. Jei nuovargis yra nuolatinė jūsų problema, pasitarkite su savo bendrosios praktikos gydytoju apie jums prieinamą pagalbą.
Taip pat patarimų, kaip valdyti nuovargį ir kokybiškai išsimiegoti, rasite toliau pateiktose nuorodose.
Periferinę neuropatiją sukelia jūsų nervų ląstelių galų, esančių už jūsų smegenų ir nugaros smegenų, pažeidimo. Dažniausiai periferinė neuropatija patiriama rankų ir kojų pirštų srityse, tačiau ji gali išsiplėsti iki rankų ir kojų. Tai taip pat gali paveikti jūsų lytinius organus, žarnas ir šlapimo pūslę.
Nervų ląstelės paprastai atsigauna ilgiau nei kitos mūsų kūno ląstelės, todėl periferinei neuropatijai pagerėti gali prireikti kelių mėnesių.
Kuo anksčiau pranešite apie simptomus ir pradėsite gydymą (arba sumažinsite chemoterapijos dozę gydymo metu), tuo didesnė tikimybė, kad jūsų periferinė neuropatija pagerės. Tačiau kai kuriais atvejais periferinė neuropatija gali būti nuolatinė.
Jums reikės valdymo strategijų, kad sumažintumėte riziką susižaloti dėl neuropatijos, pvz., nudegus ar nukritus pasikeitus pojūčiams. Jums taip pat gali prireikti medicininės intervencijos, kad sumažintumėte skausmą ir diskomfortą. Norėdami gauti daugiau informacijos apie periferinę neuropatiją ir kaip ją valdyti, žr. toliau pateiktą nuorodą.
Periferinė neuropatija – Australijos limfoma
Jums gali nereikėti jokių nuskaitymų, kai baigsite gydymą. Jūsų hematologas arba onkologas turi kitų būdų stebėti jūsų pažangą ir patikrinti, ar nėra limfomos atsinaujinimo požymių.
Prieš užsakydami daugiau nuskaitymų, pvz., PET ar KT, jie įvertins riziką ir naudą. Kiekvieną kartą, kai atliekate vieną iš šių testų, esate veikiami nedidelės spinduliuotės dozės. Laikui bėgant pakartotiniai nuskaitymai gali padidinti riziką susirgti kitu vėžiu.
Kada jūsų CVAD bus pašalintas, priklausys nuo:
- Jūsų turimo CVAD tipas.
- Jums gali prireikti nuolatinio palaikomojo gydymo.
- Kaip dažnai jums reikės atlikti kraujo tyrimus ir ar juos galima atlikti be CVAD.
- Laukiančiųjų sąrašo trukmė norint patekti į kino teatrą ir jį pašalinti (jei turite implantuotą port-a-cath).
- Jūsų asmeninės nuostatos.
Jei norite, kad jūsų CVAD būtų pašalintas, pasitarkite su gydančiu hematologu arba onkologu, kada būtų tinkamiausias laikas.
Implantuoti port-a-caths turi būti pašalinti chirurginiu būdu, todėl dažnai pašalinimas užtrunka ilgiau, atsižvelgiant į laukimo laiką iki teatro. Kitų CVAD pašalinimui reikalingas gydytojo nurodymas, todėl jūsų slaugytojai negalės jo pašalinti be gydytojo nurodymo.
Kai kuriais atvejais galite turėti savo PICC liniją ar kitą neimplantuoti CVAD pašalintas tą pačią dieną po paskutinio gydymo.
7 dienas po paskutinės chemoterapijos turėsite ir toliau naudoti barjerinę apsaugą, pvz., prezervatyvus arba dantų užtvarus su lubrikantu. Po 7 dienų jums nebereikia naudoti prezervatyvų ar dantų užtvarų, tačiau gali tekti naudoti kitas kontracepcijos priemones, kad išvengtumėte nėštumo.
Gali prireikti laiko, kol jūsų lytinis potraukis (lytinis potraukis) atsigaus, nes yra daug dalykų, kurie gali jį paveikti. Nuovargis, skausmas, pykinimas, nerimas ir tai, kaip jaučiatės dėl kūno pokyčių, gali turėti įtakos jūsų lytiniam potraukiui. Be to, kai kurie jūsų gydymo būdai gali sukelti makšties sausumą arba sunkumus pasiekti ar išlaikyti stiprią erekciją. Taip pat gali būti sunkiau pasiekti organus. Visi šie dalykai gali turėti įtakos jūsų libido.
Jei turite kokių nors toliau išvardytų problemų, pasitarkite su gydytoju. Šiuos dalykus galima pagerinti. Taip pat žiūrėkite mūsų sekso, seksualumo ir intymumo tinklalapį spustelėję čia daugiau patarimų.
Gydant limfomą gali būti sunkiau pastoti ar pastoti. Tačiau kai kurie žmonės vis tiek gali pastoti natūraliai. Jei natūralus nėštumas neįmanomas, yra kitų būdų, padėsiančių pastoti.
Kada yra saugiausias laikas planuoti nėštumą?
Prieš planuodami nėštumą turėsite papildomų svarstymų. Kai kurie veiksniai, galintys turėti įtakos, kada galite saugiai pradėti planuoti nėštumą, yra šie:
- Limfomos tipas, kurį sirgote/turite.
- Kokio tipo gydymas buvo atliktas.
- Bet koks nuolatinis palaikomasis ar palaikomasis gydymas, kurio jums reikia.
- Šalutinis poveikis, kurį patyrėte gydydami.
- Tikimybė, kad limfoma atsinaujins ir jums reikės aktyvesnio gydymo.
- Jūsų fizinė, emocinė ir psichinė sveikata apskritai.
- Metodas, kaip pastoti.
Pasitarkite su savo hematologu ar onkologu apie savo norus susilaukti kūdikio ir paklauskite jų patarimo, kada yra saugu pradėti bandyti. Jie gali padėti jums patarti, kada yra geriausias laikas, taip pat nukreipti jus į vaisingumo kliniką arba, jei reikia, konsultuotis dėl vaisingumo.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie vaisingumą po gydymo, spustelėkite toliau pateiktą nuorodą.
Daugelis mūsų pacientų sako, kad sužinojo apie kitų žmonių limfomos patirtį, paguodą ir pasitikintys tuo, kas laukia ateityje. Jei norite pasidalinti savo istorija ar perskaityti kitų istorijas paspauskite čia arba elektroniniu paštu enquiries@lymphoma.org.au.
Yra daug būdų, kaip galite padėti pagerinti kitų, sergančių limfoma, gyvenimą. Paspauskite čia Norėdami sužinoti apie kai kuriuos būdus, kaip galite įsitraukti į „Lymphoma Australia“.
Santrauka
- Limfomos gydymo pabaiga yra didelė problema, todėl po paskutinio gydymo kurį laiką galite patirti prieštaringų emocijų.
- Norint teikti nuolatinę pagalbą ir tolesnę priežiūrą, jums reikia nuolatinio GP.
- Pasibaigus gydymui, vis tiek galite patirti šalutinį poveikį. Kai kurie gali būti nuolatiniai šalutiniai poveikiai, o kai kurie gali prasidėti praėjus mėnesiams ar metams po gydymo pabaigos. Žr. aukščiau pateiktas nuorodas, kaip valdyti šalutinį poveikį.
- Paklauskite savo šeimos gydytojo apie GP valdymo planą, psichikos sveikatos planą ir išgyvenimo planą, kuris padės planuoti su sveikata susijusius poreikius kitais metais.
- Grįžimas į darbą ar mokyklą gali pareikalauti papildomo planavimo. Naudokite aukščiau pateiktus patarimus, kad padėtumėte grįžti atgal.
- Baimė dėl atkryčio yra įprasta, tačiau jei tai pablogina jūsų gyvenimo kokybę ir trukdo planuoti ateitį, pasitarkite su gydytoju, psichologu ar mūsų Limfomos priežiūros slaugytojai.
- Gyvenimo treneris gali padėti išsikelti ir pasiekti realius tikslus.
- Praneškite savo bendrosios praktikos gydytojui ir hematologui ar onkologui apie visus naujus ar ilgalaikius simptomus.
- Praneškite aplinkiniams žmonėms, kad jums to reikia, kad jie galėtų jus palaikyti.
